Disponible gratuitement et en français, Diettes et Tics est un logiciel pour gérer votre poids et constituer des repas qui répondent à vos besoins caloriques (en Kcal).

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Au premier démarrage du logiciel, vous devez créer vote profil en
saisissant votre poids, votre taille, votre sexe, votre âge et votre
objectif (perdre du poids, maintient, ou prise de poids). Après cette
étape, vous allez connaître vos besoins caloriques. Vous pourrez alors
consulter la liste de tous les aliments, les ajouter un par un (en
saisissant les quantités) pour constituer vos repas de la journée et
vérifier ainsi que vous ne dépassez pas vos besoins caloriques.

Pratique, le module Historique permet de conserver une trace des
quantités que vous avez absorbé sur plusieurs jours et même de tracer
une courbe de ces quantités avec la courbe de référence de vos besoins
caloriques autorisés.

Enfin le module IMC et poids idéal vous permettra de vous situer,
savoir si vous êtes trop gros, trop maigre et de connaître votre Indice
de Masse Corporelle (IMC).