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 Pull over avec haltère

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AuteurMessage
Hevan
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Messages : 42
Date d'inscription : 18/12/2012

MessageSujet: Pull over avec haltère   Sam 16 Mar - 1:20

Les risques de blessures sont faibles avec ce mouvement, sauf si vous
essayez de le faire trop lourd, ou que vous descendez trop bas par
rapport à votre souplesse. Dans ces deux cas, vous risquez d'endommager
vos épaules.

A part ce point, le pull over avec une haltère est un exercice de musculation pour les pectoraux sans danger de blessure.
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